سبعة أمور طبقها لتطوير ذاتك
1- ادخل الى المكان بقوة اكتافك مفروده و راسك ليس منخفض بل مستقيم
2 – انظر إلى الاشخاص بنظرة ثقة حتى وان لم تشعر بها
3- احرص على الابتسامة الواثقة
4 – تعلم أن يكون لك ضحكتك الخاصه ان لم يكن لك واحده اصنعها حاول وسوف تجدها و عندما تجدها تمرن عليها حتى تتقنها
5- تعلم الاحاديث القصيره انها عبارة عن مواضيع صغيره عابره تتضمن المزاح وتقوية علاقتك بمعارفك و احفظ لكل شخص مفتاح كلمات تثير حماسه اذا سمعها يندفع لفتح المواضيع
6- المصافحة الحازمه فلا تعطي يدك للناس كي يلوحو بها كما يشائون بل سيطر على يدك ولا تبالغ في قوة قبضتك
7- احرص على الحديث وكانك لا تريد اي شيئ من اي شخص تحدث بقوة وحزم تحدث مع اي احد مثلما تتحدث مع صديقك المقرب
ملاحظة :
عند التطبيق ربما تفاجئ ببعض ردود الأفعال من الاخرين حيث أن الناس يأخذون بعض الوقت للاعتياد على تغيراتك لا يهمك ذالك فان تغير تصرفاتك لا يستدعي تبرير لأي شخص ربما ستشعر ببعض الخوف من التطبيق لا عليك سيذهب مع الوقت