السلام الداخلي مجرد ذكر هذه الكلمات نشعر بالراحة كان جميع الاثقال سقطت عن اكتافنا كيف نصل لهذه المرحله من الشعور المريح شاركوا معنا بالتمرين واخبرونا بتجاربكم ….. مشاركتكم تسعدنا