الهدوء ولحظة الصمت والصفاء يولد تيار من الافكار والابداع والتوازن الداخلي والسؤال المهم ماهي اسباب العصبية وكيف تحصل على الهدوء تابعوا الفيديو وشارك معنا بكومنت