بعد يوم شاق ومتعب وازمات المرور التي تسبب لنا حزمه من المشاعر السلبية نعود الى منزلنا منا من يشعر بالراحة كانه دخل عالمه الخاص الذي ينعزل فيه عن كل ضغوطات الحياة ومنا من يشعر بعدم الرغبة في البقاء في منزله يشعر بالاضراب والكثير الكثير من المشاعر السلبية ولكن هل راودنا في يوم ما ..ياترى ما سبب هذا الشعور ؟
الفنغ شوي.. التناغم والسلام النفسي في منزلك
عندما نتحدث عن الحكمة الصينية يراودنا على الفور الغموض والخفايا والقوى الخارقة لكن ما سنتحدث عنه في هذا المقال هو نهج وسلوك عملي بحت ممارسات نشأت وترعرعت في الصين القديمة والفينج شوي تعني ” الريح والماء ” وتدل على التناغم مع المحيط من حولنا
نشأت هذه التقاليد الصينية
ان هذه التقاليد التي بدأت في الصين قبل 5000 عام لاختيار أماكن دفن الموتى، والتي كانت تحظى باحترام وتقدير كبيرين حينها، مرت بتحولات عديدة عبر آلاف السنين لتصبح اليوم ممارسة تبشر بالصحة والثروة والازدهار. وتقوم هذه الممارسة على مبدأ وهدف، أما المبدأ فهو أن كل الظواهر الاجتماعية والنفسية والروحية للإنسان تتأثر بمحيطه وتعتمد عليه، وأما الهدف فهو الوصول لأقصى قدر من التناغم مع هذا المحيط بغرض تحقيق السلام النفسي والاجتماعي والازدهار المادي.
هذا يعني انك اذا بنيت منزلك في مكان ذو طاقة ايجابية سينعكس ذكلك على صحتك وسعادتك
كيف ارى هذه الطاقة واشعر بها
يمكن ان ترى هذه الطاقة عن طربق اربعة علامات وهي :
التخفف أو التكديس، فالمكان المكدس بالأشياء دليل على الطاقة السلبية، أما الخفة والبساطة فهي مرتع الطاقة الإيجابية. ثم التناغم والانتظام، فحين تتخذ الأشياء مواضع عشوائية ومخالفة فهي تعيق تدفق الطاقة وسيرها وتحدث فيها الاضطراب والخلل، أما حين تنتظم وتنسجم تسمح بمرور الطاقة الإيجابية وتدفقها. أما ثالث الدلائل فهي الإضاءة، فالنور سليل الطاقة الإيجابية والعتمة عدوتها. أما رابعا فهي حبائل الذاكرة، فكلما شمل المحيط أشياء تذكر بالماضي وتبعثه من رقاده كانت عبئا على عاتق الإنسان تثقله وتمنعه من السير قدما.
في كنف الفنغ شوي.. بيتك واحة!
كي تبدأ بالسير على درب ونهج الفنج شوي هذا لا يعني ان تتخلص من متلكات بيتك بل العكس وهذا ستلاحظه عزيزي القارئ من خلال هذا المقال
المدخل.. عنوان البيت
مدخل البيت ليس مكانا هامشيا، بل هو الجزء الذي يودعك قبل خروجك ويستقبلك عند عودتك ، والأهم من ذلك أن المدخل هو المكان الذي تنتشر منه الطاقة في كل أنحاء البيت.
لتحصل على مدخل يمتثل لمعايير فلسفة الفنغ شوي تحرَّ البساطة، أبقِ المدخل نظيفا وغير مكتظ، كما أن وجود العناصر الخمسة (الماء، والنار، والأرض، والمعدن، والخشب) يمنحك شعورا بالتوازن الموجود في الطبيعة، تجنب وجود أثاث محدب أو على شكل مثلثاث ذات أطياف حادة، ولا تنس وضع نبتة متوسطة الحجم لتساعد على إزالة تدفقات الطاقة السلبية، وتنعش البيت.
غرفة النوم.. ملاذنا الآمن
غرفة النوم هي المكان المخصص للراحة والهدوء بعيدا عن المتاعب والانعزال عن الضوضاء
ولجعل غرفتك مريحة أكثر اتبع قواعد الفنغ شوي: تجنب تكديس الكثير من الأثاث في الغرفة وحاول وضع الأشياء الضرورية فقط حتى يتسنى للطاقة التدفق بحرية، ولأن السرير يحظى بالأهمية الأكبر داخل غرفة النوم اختر سريرا مريحا وواسعا حتى تحظى بقدر كافٍ من الراحة وتستمتع بنوم هادئ في الليل. ولتحقيق هذا تأكد أنك تضعه في المكان الأكثر تناغما وتجنب وضعه بين النافذة والباب، ولا تضعه كذلك في مقابل باب الحمام أو باب الغرفة، والأفضل أن تضعه في أبعد نقطة عن الباب، لأن هذا سوف يعزز الشعور بالهدوء والخصوصية التي تحتاج إليها في غرفة النوم.
احرص كذلك على طلاء جدران الغرفة بألوان هادئة ومريحة لتحفيز الطاقة الإيجابية وتحفيز مشاعر السكينة والاسترخاء. يمكنك اختيار درجة من درجات الأخضر الفاتح من أجل الشعور بالانتعاش أو الأزرق السماوي من أجل الشعور بالتناغم والسلام. وإذا كان الحمام موجودا داخل غرفتك أبقِ بابه مغلقا حتى لا ينتزع أجواء السلام من المكان.
عليك أيضا أن تترك كل الأجهزة الإلكترونية وكل الأغراض التي من شأنها تشويش سلامك الداخلي خارج الغرفة. لا تترك أي شيء يذكرك بالعمل في الداخل، هذا يعني أن المكتب والحاسوب والتلفاز غير مرحب بهم. ينصحك أيضا الفنغ شوي بتزيين جدران غرفتك بلوحات مبهجة يُفضّل أن تكون لمناظر طبيعية، فاللون الأخضر يعمل على تهدئة الأعصاب وسهولة الاسترخاء. كما يجب أن تحتوي غرفتك على إضاءة جيدة متنوعة طبيعية وكذلك إضاءة المصابيح الجانبية والعامة، وتتوفر على شرفة أو نافذة يتدفق منها الهواء المنعش حتى تحظى بصباحات مشرقة ومنعشة.
المطبخ.. البقعة الأكثر حيوية
المطبخ هو المكان المخصص لاعدا الطعام والمشاركة لهذا خصص الفنغ شوي اهتماما خاصا بهذه المساحة التي ترتبط بالتغذية وبالتالي بصحتك. يُفضّل أن يكون مكان المطبخ في الجزء الجنوبي من البيت قرب المدخل، ومن المهم جدا الحفاظ على نظافة مطبخك، فالفوضى والأوساخ تطرد الشعور بالراحة والإيجابية خارجا، لذلك يجب تنظيف أسطح المطبخ بشكل دوري دون إغفال تنظيف الأرفف والثلاجة. عليك طلاء جدران مطبخك بلون هادئ محايد ينير مطبخك، ولا بأس بتزيينه بقطع أثاث باللون الأصفر، الذي يشجع على التواصل ويحفز وينظم الشهية. كما ينصح أن تكون الطاولة الموضوعة فيه مستديرة لا مربعة، لأن الأشكال ذات الزوايا الناعمة غير الحادة تُضفي شعورا بالارتياح والطمأنينة. كما يحبذ أن يكون به نوافذ تسمح بدخول الضوء الطبيعي وأشعة الشمس وتجدد الطاقة. استعن كذلك بالنباتات لتمتص الغازات الناتجة عن الطبخ أو الغازات المنقولة في الهواء.
غرفة المعيشة.. نقطة الالتقاء
غرفة المعيشة هي نقطة التقاء العائلة والمكان الذي تستقبل فيه ضيوفك وتزدهر فيه علاقتك ويزيد ارتباطك بأقاربك ومعارفك، لذا فإن خلق مساحة ترحيبية مريحة وهادئة هو تحدٍّ بكل تأكيد. ولذلك فإن أول خطوة لتحقق ذلك هي الابتعاد عن التكديس. لو بدت لك هذه نقطة مكررة فإن تكرارها نابع من أهميتها، إذ لا يمكن تطبيق الفنغ شوي في مكان مزدحم يعج بالفوضى، التنظيم نقطة تأسيسية. فالمساحة الجيدة هي المساحة التي تنجح في تحقيق الهدف الذي خلقت من أجله.
يُفضّل أن تقع غرفة المعيشة قرب المدخل لكي تعطي شعورا بالترحيب. كما يجب أن يكون الأثاث مريحا لتعزيز أجواء الحوار والنقاش. الهواء القليل والإضاءة السيئة هما عدوّا الفنغ شوي، لذلك يجب أن تتمتع مساحتك بأكبر قدر من الضوء و الهواء الطبيعيين. وإذا كانت الغرفة كبيرة حاول تقسيمها باستعمال النباتات حتى لا تتشتت الطاقة وتضيع. أما إذا كانت صغيرة تجنب الاكتظاظ والتكديس المبالغ فيه واعتمد على الأثاث المنخفض والألوان الهادئة لكي تبدو الغرفة كبيرة.
كما يُفضّل اختيار أثاث دائري يسهّل تدفق الطاقة ويساعد في سير الحوار بشكل سلس وخلق محادثات ونقاشات ودية. وإذا كنت تعيش في أحد البلدان الباردة من الجيد أن تتوسط المدفأة صالونك لأنها تُضفي إحساسا بالرفاهية والدفء والراحة، لكن يجب الحذر من عدم استخدامها حتى لا تتحول إلى مخرج تتسرب الطاقة من خلاله. ينصحك الفنغ شوي كذلك بتنويع الخامات والألوان المستخدمة في تأثيث وتزيين الغرفة حتى تُضفي عليها نوعا من البهجة، لكن يجب أن تكون قطع الأثاث منسجمة من حيث الأحجام والألوان.
الحمام.. يحتاج إلى عناية خاصة
للحمامات سمعة سيئة في ثقافة الفنغ شوي، هذه حقيقة تستطيع تغيرها ببذل قليل من الجهد واتباع تعليمات بسيطة. تميل الحمامات إلى تسريب الطاقة الإيجابية وتجميع الطاقة السلبية. وبالنسبة للفينغ شوي الرطوبة هي المسؤولة عن انخفاض الطاقة داخل الحمام. لذا من أجل التخلص منها وتسهيل دخول الطاقة الإيجابية ينصح بتغطية الجدران بمواد ملساء يسهل تنظيفها وغسلها. يجب أن يحتوي حمامك كذلك على نافذة للتهوية وتبديد الرطوبة، ويجب أن يكون نظيفا وخاليا من الإضافات غير الضرورية التي من شأنها أن تجعله مكانا مكدسا يجذب مزيدا من الطاقة السلبية.
وإذا أردت أن تتبع حكمة الفنغ شوي بشكل كامل، فاحرص أن يكون الحمام بعيدا عن مدخل البيت وعن المطبخ، ولا يجب أن يكون متقابلا مع غرفة أخرى، لأنه من المحتمل أن تتسرب طاقات غير مريحة يعتقد البعض أنها قد تجلب مشاعر غير جيدة تُسبّب توترا في أجواء البيت.
ان اساس الفنج شوي هو الترتيب والبساطة ووجود عناصر الطبيعة فبذلك تحظى ببيت يعمه الهدوء والطاقة والحيوية
